Ostatnie dni przyniosły w Wielkopolsce umiarkowane temperatury, jednak to już koniec pogodowej monotonii. Jak wynika z oficjalnej wizualizacji danych modelu ECMWF czeka nas kilkustopniowy, dynamiczny wzrost temperatur, który w drugiej połowie tygodnia zamieni region w prawdziwą saunę.
Kiedy nadejdzie fala upałów w Wielkopolsce?
Zmiana pogody w zachodniej Polsce będzie postępować stopniowo, by w weekend osiągnąć apogeum. Oto - jak prezentują się prognozowane temperatury maksymalne dla Wielkopolski na najbliższe dni:
- Poniedziałek (15.06) i Wtorek (16.06): początek tygodnia upłynie jeszcze pod znakiem umiarkowanego ciepła. Termometry w Wielkopolsce wskażą maksymalnie 18°C.
- Środa (17.06): odczujemy wyraźny napływ cieplejszych mas powietrza - temperatura w regionie wzrośnie do 21-22°C.
- Czwartek (18.06): to będzie pierwszy gorący dzień. Słupki rtęci w zachodniej części kraju poszybują do 26-27°C.
- Piątek (19.06): prawdziwe uderzenie gorąca. Wielkopolska znajdzie się w strefie temperatur sięgających 29-31°C.
- Sobota (20.06) - kulminacja upału: To będzie najgorętszy dzień tygodnia. Z mapy wynika, że w Wielkopolsce termometry w cieniu wskażą piekielne 33 do nawet 35°C!
Kiedy nadejdzie ochłodzenie?
Ekstremalny żar utrzyma się jeszcze w niedzielę (21.06), kiedy to na wschodzie i południu regionu temperatura może wynieść od 29 do 31°C, choć od północnego zachodu zacznie już wkraczać chłodniejsze powietrze (25-28°C).
Gwałtowny spadek temperatur odczujemy na początku kolejnego tygodnia. W poniedziałek (22.06) i wtorek (23.06) modele synoptyczne prognozują powrót do przyjemnych i bezpiecznych dla zdrowia 23-24°C.
Jak radzić sobie podczas upałów?
- Schładzaj pomieszczenia w inteligentny sposób: Jeśli nie masz klimatyzacji, istnieje wiele innych sposobów na schłodzenie pomieszczeń. Przed rozpoczęciem dnia zamknij zasłony lub rolety, aby zatrzymać nagrzewanie się słońca. Wykorzystaj wentylatory, aby cyrkulacja powietrza była lepsza, i umieść miski z lodem lub mokrymi ręcznikami przed wiatrakiem, aby obniżyć temperaturę w pokoju.
- Korzystaj z chłodnych pryszniców lub kąpieli: Kiedy odczuwasz upał, zrelaksuj się pod prysznicem lub weź chłodną kąpiel. To nie tylko doda Ci orzeźwienia, ale także schłodzi Twój organizm, pozwalając Ci się odprężyć.
- Spożywaj lekkie i orzeźwiające posiłki: Wybieraj lekkie i orzeźwiające potrawy, które pomogą schłodzić organizm. Owoce i warzywa, takie jak arbuz, ogórki, cytrusy czy sałata, są doskonałym wyborem. Unikaj ciężkich, tłustych i pikantnych potraw, które mogą utrudniać trawienie i zwiększać uczucie gorąca.
Komentarze (0)