Powrót do formy po wakacjach. Co wybrać? Okres wakacyjny to czas, kiedy zazwyczaj więcej podróżujemy i próbujemy wykorzystać ładną pogodę do odpoczynku. Nie wszyscy mają wtedy ochotę trzymać się planu treningowego. Jaką aktywność fizyczną wybrać, żeby wrócić do formy? (...)