Reklama

Co nowego w „Pakiet Seniora”?

Opublikowano: wt, 21 gru 2021 09:10
Autor: | Zdjęcie: pakiet seniora

Co nowego w „Pakiet Seniora”?  - Zdjęcie główne

foto pakiet seniora

UDOSTĘPNIJ NA: UDOSTĘPNIJ NA:

Przeczytaj również:

Promowane Jakie są zalety chodzenia z kijkami? Co to jest Slow Jogging i jak go uprawiać? Co jeść, by odżywiać się zdrowo? Bezpieczeństwo seniorów w Internecie – to tylko niektóre z tematów, które zostały opracowane i przygotowane przez partnerów Regionalnego Ośrodka Polityki Społecznej w Poznaniu w ramach „Pakietu Seniora” i zadedykowane wielkopolskim seniorkom i seniorom.

Jednym z zadań ROPS w Poznaniu, jest wspieranie wielkopolskich seniorek i seniorów. Po wybuchu pandemii koronawirusa – ze względów bezpieczeństwa – konieczne stało się zawieszenie wielu inicjatyw, które do tej pory podejmowane były przez ROPS w Poznaniu z Uniwersytetami Trzeciego Wieku i Gminnymi Radami Seniorów. Wtedy narodził się pomysł na przygotowanie pakietu szkoleniowego złożonego z filmów i prezentacji, który wypełniałby pustkę po zawieszonych aktywnościach.

W pierwszym „Pakiecie Seniora” z 2020 roku udało się zawrzeć wiele ważnych dla aktywizacji wielkopolskich seniorek i seniorów materiałów edukacyjnych i szkoleniowych. Starsi mieszkańcy naszego województwa dowiedzieli się z niego, jak krok po kroku obsłużyć Zooma oraz platformę Webex, by utrzymać online-owe relacje z najbliższą rodziną i przyjaciółmi. „Pakiet…” obfitował w praktyczne propozycje np. pomagające ćwiczyć pamięć oraz dzięki zaproszonej do współpracy trenerce możliwe było zaprezentowanie, jak w domowych warunkach bezpiecznie zadbać o ruch i sprawność fizyczną. Nie zabrakło też wykładu, jak radzić sobie z samotnością w sytuacji izolacji wywołanej pandemią.

Po bardzo ciepłym przyjęciu zeszłorocznego „Pakietu Seniora” oczywistym stało się, że inicjatywa będzie kontynuowana. W tym celu zespół Regionalnego Ośrodka Polityki Społecznej w Poznaniu zapytał uczestniczki i uczestników wielkopolskich Rad Seniorów oraz Uniwersytetów Trzeciego Wieku o to, co chętnie zobaczyliby w nowej odsłonie „Pakietu Seniora”? W oparciu o badanie ankietowe udało się wybrać osiem zagadnień, które na zlecenie ROPS w Poznaniu przygotowują zaproszeni do współpracy ekspertki i eksperci. 

I tak wśród nowych tematów pojawiły się te związane z ruchem, a więc materiały pokazujące, jak prawidłowo uprawiać Nordic Walking oraz Slow Jogging. Aby nie popełniać błędów z filmów instruktażowych seniorki i seniorzy dowiedzą się, jak prawidłowo trzymać kijki oraz stawiać stopy. Nowy „Pakiet…” wzbogacony zostanie o zasady zdrowego żywienia z naciskiem na dietę osób starszych, a także o edukacyjny materiał o cyberzagrożeniach. „Pakiet Seniora” edycja 2021 będzie zawierał również praktyczne porady dotyczące pisania projektów, tworzenia gminnych rad seniorów, czy wskazówki związane z tworzeniem struktur pod wolontariat senioralny. Całość uzupełniał będzie wykład na temat pozytywnego wpływu zwierząt na życie osób starszych.

„Pakiet Seniora” można znaleźć na stronie internetowej Regionalnego Ośrodka Polityki Społecznej w Poznaniu: rops.poznan.pl/pakiet-seniora. Wszystkie materiały zostały udostępnione bezpłatnie. Kolejne będą sukcesywnie dodawane w okresie około noworocznym. „Pakiet Seniora” finansowany jest ze środków Samorządu Województwa Wielkopolskiego. 

Artykuł pochodzi z portalu jarocinska.pl. Kliknij tutaj, aby tam przejść.
UDOSTĘPNIJ NA: UDOSTĘPNIJ NA:
wróć na stronę główną

ZALOGUJ SIĘ - Twoje komentarze będą wyróżnione oraz uzyskasz dostęp do materiałów PREMIUM.

e-mail
hasło

Nie masz konta? ZAREJESTRUJ SIĘ Zapomniałeś hasła? ODZYSKAJ JE