Ręce należy myć ciepłą wodą z mydłem tak często, jak to możliwe. Szczególnie po kaszlu i kichaniu, w czasie opieki nad chorym, przed, w trakcie i po przygotowaniu posiłku, przed jedzeniem, przed i po skorzystaniu z toalety, po powrocie do domu.
Gdy przebywamy na zewnątrz lub w miejscach publicznych, gdzie nie mamy możliwości dokładnego umycia rąk – warto skorzystać z płynów dezynfekujących na bazie alkoholu.
Jak myć ręce?
Zwilż ręce ciepłą wodą, nałóż mydło w płynie na zagłębienie dłoni i namydl wnętrze obu dłoni. Spleć palce i namydl je. Następnie namydl kciuk i dokładnie umyj kciuki. Później dokładnie umyj wierzch obu dłoni i nadgarstki. Opłucz dokładnie ręce i wytrzyj je w czysty ręcznik.
Mycie rąk nie powinno trwać krócej niż 30 sekund.
