Wybierasz się na narty? Zastanawiasz się jak ćwiczyć przed wyjazdem na narty? Mamy dla Ciebie 5 idealnych ćwiczeń, które warto robić przed wyjazdem. Nasi instruktorzy podpowiadają i pokazują, jak robić to dobrze. (...)

Punkt pobrań w Sulmierzycach Radny Marcin Ptak wnioskował do władz Sulmierzyc o ponownie otwarcie punktu pobrań do badań laboratoryjnych w Sulmierzycach. (...)

Podstawowe zasady podnoszenia seniora, jak robić to w bezpieczny sposób Podejmując się opieki nad seniorem, trzeba liczyć się z faktem, że starsza osoba może mieć znaczne problemy z poruszaniem się. Opiekunka poznaje stan podopiecznego jeszcze przed wyjazdem, więc może spokojnie przemyśleć, czy jej kondycja fizyczna pozwoli na tak wymagającą pracę. (...)

Wszystko co powinnaś wiedzieć porodzie. Pierwszy poród jest ogromnym stresem dla kobiety. Dlatego warto się do niego odpowiednia przygotować, by było łatwiej go przejść. Poprosiliśmy specjalistę - ginekologa położnika o odpowiedzi na pytania, które najczęściej nurtują ciężarne kobiety. (...)

reklama